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 Aktuelle Infos Januar 2020.pdf |
Beginn jeweils um 19.30 h
Klang-Reise mit Klangschalen weitere Termine und Infos siehe unter Klangschalen-Reise
Die Kraftquelle Ihrer Mitte entdecken, stärken und erhalten.
Beugen Sie einer Beckenboden-Schwäche frühzeitig vor oder wirken Sie bei einem bereits vorhandenen Problem mit einem effektiven Beckenboden-Training entgegen. Weitere Infos siehe unter der Rubrik Beckenboden-Training
Kurs in Ottenhöfen, Altes Schulhaus
Donnerstag 9. Januar 2020 von 14.30 - 16.00 Uhr
7 x 90 Minuten, Kursgebühr 95 Euro
Kursbeginn auf Anfrage - Kostenfreie Schnupperstunde vorab möglich
weitere Details siehe unter Qi Gong bzw. Beckenboden Frau
Ein Trainingskonzept für Seniorinnen und Senioren zur Erhaltung und Förderung ihrer Fitness bis ins hoheLebensalter.
Sie möchten bis ins hohe Lebensalter Ihrekörperliche und geistige Fitness sowie Ihre Selbstständigkeitbewahren? Dieses Kursangebot gibt Ihnen mehr Kraft und Stabilität,größere Sicherheit und Selbstvertrauen. Die Übungen stärken IhreMuskulatur und mobilisieren Ihren Bewegungsapparat. Mit einementsprechenden Koordinationstraining wird die Gleichgewichts- undReaktionsfähigkeit geschult zur Vermeidung von Stürzen. In dieBewegungen sind auch Gedächtnisübungen eingebunden, so dass nichtnur der Körper sondern auch der Geist trainiert wird.
Dienstag, 3. März 2020 8 x 60 Minuten, nicht in den Osterferien
Kursort: VHS Bühl, Robert-Koch-Straße 8
Anmeldung bitte direkt über die VHS in Bühl
Die Kraftquelle Ihrer Mitte entdecken, stärken und erhalten.
Beugen Sie einer Beckenboden-Schwäche frühzeitig vor oder wirken Sie bei einem bereits vorhandenen Problem mit einem effektiven Beckenboden-Training entgegen. Weitere Infos siehe unter der Rubrik Beckenboden-Training
Kursangebot für Frauen, Termin auf Anfrage.
Anmeldung bitte direkt bei mir!
Beckenboden-Auffrischungs-Termin für Frauen mit guten Beckenboden-Kenntnissen
Kursort Kneipp Verein Kappelrodeck
Termine 2020:
Mittwoch, 29. April 2020 16.30 - 18.00 Uhr
Mittwoch, 9. Dez. 2020 16.30 - 18.00 Uhr
Kursgebühr je 15 €
Anmeldung bitte direkt bei mir!
Für alle Themen, die den psychischen Bereich betreffen, kann ich Ihnen in Ergänzung meiner Kursangebote bzw. meiner Massagen die Praxis mit Herz und Klarheit, Susanne Ernst, bestens empfehlen.
Weitere Infos unter www.Praxis-Susanne-Ernst.de
Terminänderungen für alle Veranstaltungen vorbehalten!
