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In der chinesischen Heilkunde bilden Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen seit mehreren Jahren eine Basis für Wohlbefinden  und Vitalität.
Die beiden Worte bedeuten vereinfacht übersetzt "Arbeit mit der Lebensenergie" oder "Pflege der Lebensenergie". Qi = Energie - Gong = Arbeit
Qi Gong ist ein Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sanfte, fließende Bewegungsabläufe vitalisieren den ganzen Körper, harmonisieren und stärken den Energiefluss (= Qi) in den Organen und Muskeln und aktivieren das Immunsystem.  Die Bewegungen wirken insgesamt regulierend und führen bei regelmäßigem Üben zu einer tiefen Ausgeglichenheit.  Somit  tragen sie dazu bei, Ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden zu unterstützen.

Weitere positive Auswirkungen bei stetem Üben von Qi Gong sind:

- Verbesserung der Körperwahrnehmung und der Entspannung
- Dehnen und Kräftigen des Bewegungsapparates
- Förderung der Konzentration und der Merkfähigkeit
- Sanftes Herz-Kreislauf-Training


10 Kurseinheiten à 90 Minuten, Kursgebühr 125 Euro

Nächster Kursbeginn auf Anfrage.

Für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger  ist evtl. eine Integration in einen laufenden Kurs möglich.




Lotusblüten Qi Gong ist ein neues Kursangebot für Frauen mit guten Beckenboden-Vorkenntnissen. Es ist ein Zusammenspiel von sanften, fließenden Qi Gong-Übungen und Beckenboden-Integration, die auf den Energiefluss positiv einwirken können und zum Erhalt der Kraft unserer Mitte beitragen.

Voraussichtlicher Kursbeginn im Januar 2021

Kostenfreie Schnupperstunden:

Donnerstag 3. Dezember um 10.30 Uhr

Dienstag      8. Dezember  um 17.00 Uhr

Kurse mit je 10 x 90 Minuten, Kursgebühr 130 Euro inkl. Manuskript


Kein passender Termin dabei? Nach vorheriger Absprache können Sie auch in einen laufenden Kurs hinein schnuppern.

Kurse für Fortgeschrittene, zur Vertiefung bzw. Auffrischung auf Anfrage.




Dieses Qi Gong-Kursangebot ist insbesondere für Menschen in der zweiten Lebenshälfte und/oder mit leichtem Handicap.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Übungen können sowohl im Sitzen
als auch im Stehen ausgeführt werden und sind für das (tägliche) Üben zuhause und in der freien Natur gedacht.

5 x 60 Minuten, Kursgebühr  60 € inkl. Kursunterlagen

Kursbeginn für Anfänger/innen auf Anfrage


Fortsetzungs-Kurs für Eulen Qi Gong - Übende

Montags       von 10.30 - 11.30 Uhr , Kursbeginn 5. Oktober 2020

Einstieg beim Fortsetzungs-Kurs jederzeit nach vorheriger Absprache möglich