Startseite
Datenschutzerklärung/Impressum
Aktuelles/Kooperationen
Wellness-Massagen
Beckenboden-Training
Qi Gong
Fitness-Training


Allround-Fitness-Training:
Körperwahrnehmung, Kräftigung,  Koordinationstraining und Dehnübungen.

Mit einem gezielten Training mit und ohne Handgeräte die Problemzonen trainieren und stärken.

Für Frauen mit guten Beckenboden-Vorkenntnissen.

Donnerstags               17.15 - 18.15  Uhr

Einstieg nach vorheriger Absprache jederzeit möglich

10 x 60 Minuten Kursgebühr 100 Euro





Kursbeginn ab Mitte Oktober 2019, weitere Infos bei der VHS Bühl und auf Anfrage



Gedächtnis- und Koordinationstraining für alle Generationen - keine Wissensabfrage!

Gedächtnistraining durch Bewegung führt zur Verbesserung der Gedächtnisfähigkeit, der Konzentration und der Reaktionsfähigkeit. Es werden mit verschiedenen Übungen Denkanstöße gegeben, die Konzentration und Kreativität werden gefördert und gefordert.

5 x 60 Minuten, Kursgebühr 60 Euro

Kurstermine auf Anfrage



Sie möchten bis ins hohe Lebensalter Ihre körperliche und geistige Fitness und somit Ihre Selbstständigkeit bewahren?
Dieses Kursangebot gibt Ihnen mehr Kraft, größere Sicherheit und Selbstvertrauen.
Die praktischen Übungen stärken Ihre Muskulatur und mobilisieren Ihre Beweglichkeit. Ein Koordinations-Training schult die Gleichgewichts- und Reaktionsfähgkeit zur Vermeidung von Stürzen.

5 x 60 Minuten, Kursgebühr 60 Euro

Kursbeginn auf Anfrage.


Einzelunterricht nach Ihren Bedürfnissen und nach Absprache möglich!


Kein Ersatz für Arzt oder Heilpraktiker